Esittely
Muskuloskeletaalinen
-
Selkäkipu
Selkäkipu on yleinen ongelma ja elämänsä aikana kahdeksan kymmenestä aikuisesta kokee selkäkipuja. Selkävaivat ovat myös hyvin yleinen sairauspoissaolojen syy. Selkäkipua voi esiintyä kaikenikäisillä. [hieros.fi]
Välittömästi lääkärin vastaanotolle tulee hakeutua, mikäli selkäkipu ei lievity levossa, selkäkipuun liittyy kovaa vatsakipua tai kuumetta, virtsaaminen ei onnistu tai uloste karkaa. [kivimaanapteekki.fi]
Siitä seuraa alaspäin säteilevä selkäkipu. Kuvailemasi alimman selkänikaman tuhoutuminen kertoo ongelmasta, joka on erittäin vaikea hoitaa ilman selän jäykistämistä eli luudutusleikkausta. Siihen voisivat ottaa kantaa kirurgian asiantuntijat. [terve.fi]
Jos selkäkipu jatkuu useamman viikon, on Levoskan mukaan syytä käydä lääkärin vastaanotolla. Tällöin voidaan poissulkea selän sairaudet ja tehdä hoitosuunnitelma. Onko sinulla notkoselkä? Seiso lantionlevyisessä asennossa. [iltalehti.fi]
-
Selkäkipu
Selkäkipu on yleinen ongelma ja elämänsä aikana kahdeksan kymmenestä aikuisesta kokee selkäkipuja. Selkävaivat ovat myös hyvin yleinen sairauspoissaolojen syy. Selkäkipua voi esiintyä kaikenikäisillä. [hieros.fi]
Välittömästi lääkärin vastaanotolle tulee hakeutua, mikäli selkäkipu ei lievity levossa, selkäkipuun liittyy kovaa vatsakipua tai kuumetta, virtsaaminen ei onnistu tai uloste karkaa. [kivimaanapteekki.fi]
Siitä seuraa alaspäin säteilevä selkäkipu. Kuvailemasi alimman selkänikaman tuhoutuminen kertoo ongelmasta, joka on erittäin vaikea hoitaa ilman selän jäykistämistä eli luudutusleikkausta. Siihen voisivat ottaa kantaa kirurgian asiantuntijat. [terve.fi]
Jos selkäkipu jatkuu useamman viikon, on Levoskan mukaan syytä käydä lääkärin vastaanotolla. Tällöin voidaan poissulkea selän sairaudet ja tehdä hoitosuunnitelma. Onko sinulla notkoselkä? Seiso lantionlevyisessä asennossa. [iltalehti.fi]
Käsittely
Sen aiheuttajaa ei täysin tiedetä, mutta fyysisesti raskas työ, joka sisältää toistuvaa raskaiden taakkojen käsittelyä, portaiden kiipeämistä ja hyppyjä, lisää nivelrikon riskiä. [avainapteekit.fi]
Fysioterapian puolelta esimerkiksi faskiamanipulaatio eli lihaskalvojen käsittely on tehokas keino rasituksessa tuntuvaan kipuun ja jumitukseen sekä toisinaan myös lihaskramppeihin. Joskus jo yksi hoitokerta voi helpottaa pitkään jatkunutta kipua. [aava.fi]
Hoito
Osteopaattinen hoito soveltuu hyvin selkäkivun hoitoon ja potilaat ovat usein tyytyväisiä hoidolla saavutettuihin tuloksiin. [hieros.fi]
Lisää tuote vertailuun Polvituki oa fullforce medial oikea koot xs-xxxl 11-1578- OA Fullforce on Donjoyn kevyt polviartroosituki toispuoleiseen polven kuluman hoitoon. ... [kuvasto.respecta.fi]
Hyvä hoito, harrastukset ja ihmissuhteet – mikä merkitys mielialalla on pitkittyneen kivun hoidossa? Yksittäisten hoitokeinojen lisäksi myös sillä on merkitystä, kuka hoitoa antaa. [aava.fi]
Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen ja omien asentotottumusten muuttaminen. joulukuu 15, 2016 Selkäkanava Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin [lappica.fi]
Ennaltaehkäisy
Ennaltaehkäisynä toimii painonhallinta ja liikunta. Polven, lonkan tai selän jomottava kipu levon jälkeen saattaa kertoa vaivasta, jonka riski kasvaa iän myötä. [avainapteekit.fi]
Niska- ja hartiakipujen syntyyn voi vaikuttaa paljonkin itse, ja riskitekijöiden välttäminen ja ennaltaehkäisy onkin niiden parasta hoitoa. [kivimaanapteekki.fi]
Parasta niskakipujen hoitoa ja ennaltaehkäisyä on vaivojen aiheuttajiin puuttuminen ja omien asentotottumusten muuttaminen. joulukuu 15, 2016 Selkäkanava Selkäkanava.fi tarjoaa monipuolista tietoa selästä sekä erilaisia tapoja selän hoitoon ja hyvinvointiin [lappica.fi]
Laihduttaminen on ennen kaikkea ennaltaehkäisyä, sillä tieteellistä näyttöä sen nivelsairauksia pysäyttävästä tai parantavasta vaikutuksesta ei ole, vaan nivelrikon aiheuttamat muutokset ovat lopullisia. [yle.fi]
Ojentajalihakselle jumppaa Ennaltaehkäisy on tärkeää, sillä nivelrikosta ei pääse eroon. [keskipohjanmaa.fi]