Esittely
Esittely Olen tuki- ja liikuntaelinten ongelmien diagnosointiin sekä hoitamiseen erikoistunut OMT-fysioterapeutti. Mielenkiintoni kohdistuu laaja-alaisesti tuki- ja liikuntaelinten vaivojen hoitoon. [terveystalo.com]
Koko elinjärjestelmä
- Turvotus
Tulehdukseen liittyvä turvotus saattaa edelleen lisätä hermoon kohdistuvaa painetta. Oireet voivat tuntua selässä, mutta joskus myös pelkästään alaraajassa. [fysios.fi]
Tyypillisiä olkanivelen rappeumamuutoksia ovat muun muassa kiertäjäkalvosinjänteen oheneminen tai sen kalkkeutuminen, jänteen osittainen repeytyminen, turvotus limapussissa, nestekertymä hauislihaksen pitkän jänteen jännetupessa, luupiikit lapaluulisäkkeessä [tvk.fi]
Tällaisia syitä voivat olla muun muassa revähdys, arpikudos, kiinnikkeet (joita voi syntyä leikkauksen tai vamman yhteydessä), ahtaumat, välilevyn pullistumat, kudosten turvotus (esim. diabetes, raskaus), kehon virheasennot tai toistuva rasitus tietylle [avainterveyteen.fi]
Luusarkooma Oireet Luusarkooman oireita ovat kipu ja mahdollisesti myös nivelen seudun turvotus ja liikerajoitus. Joskus luusarkooman ensioireena voi olla myös murtuma. [kaikkisyovasta.fi]
Kipua esiintyä eniten aamuisin Turvotus, joka voi myös pahentua aamulla tai liikkumisen jälkeen ja vähentyä levon tai istumisen jälkeen Nivelten jäykkyys, joka voi olla pahin aamuisin heti heräämisen jälkeen tai hetken istumisen jälkeen Voit tuntea nivelten [lifeturn.net]
- Heikkous
Kaularangan ydinkanavan ahtauman ensioireina on usein käden tai käsien näppäryyden heikkeneminen ja mahdollisesti lievä alaraajojen heikkous. Myöhemmin kuvaan ilmaantuvat kivut. [avainterveyteen.fi]
Kiireellisen leikkauksen aiheita vaikeissa spinaalistenoositapauksissa ovat ratsupaikkaoireyhtymä (päivystysleikkauksen aihe) sietämätön kipu, johon konservatiivinen hoito ei auta alaraajan etenevä motorinen heikkous. [kaypahoito.fi]
Selkälihasten heikkous[muokkaa | muokkaa wikitekstiä] Selkäkipu johtuu erään teorian mukaan usein selkää tukevien syvien lihasten heikkoudesta[102]. [fi.wikipedia.org]
Neurologinen
- Huimaus
Tyypillisiä tuntemuksia ovat jäykkyyden tunne, pistokset sekä selän että rinnan puolella, päänsärky, pinnallinen hengitys, närästys, huimaus. Usein kivut siirtyvät laajemmalle alueelle: alaselkään, lonkkiin, olkapäihin ja niskaan. [palokanfysioterapia.fi]
Oireet Niskakivut » Selkäkivut » Huimaus ja tasapaino-oireet » Iskias » Raskaus » Univaikeudet » Alaraajaoireet » Pääkivut » Ryhtiongelmat » Hengitysvaikeudet » Kiropraktiikka ja alaraajaoireet Alaraajaan luetaan jalkaterä, nilkka, polvi ja lonkka. [uudenmaankiropraktikkokeskus.fi]
Oireet Selkäkipu » Päänsärky ja migreeni » Huimaus » Olkapään vaivat » Raskausajan iskias » SI-nivelen ongelmat » Ryhti » Polvikipu » Polvikipu on yleinen ongelma, joka on usein hoidettavissa ilman lelikkausta. [kiropraktikko.com]
Lihasrelaksanttien haittavaikutuksia ovat erityisesti väsymys ja huimaus, minkä takia niitä tulee käyttää harkitusti «Lihasrelaksantit lievittävät lyhyellä aikavälillä akuuttia ei-spesifistä alaselkäkipua. [kaypahoito.fi]
- Huimaus
Tyypillisiä tuntemuksia ovat jäykkyyden tunne, pistokset sekä selän että rinnan puolella, päänsärky, pinnallinen hengitys, närästys, huimaus. Usein kivut siirtyvät laajemmalle alueelle: alaselkään, lonkkiin, olkapäihin ja niskaan. [palokanfysioterapia.fi]
Oireet Niskakivut » Selkäkivut » Huimaus ja tasapaino-oireet » Iskias » Raskaus » Univaikeudet » Alaraajaoireet » Pääkivut » Ryhtiongelmat » Hengitysvaikeudet » Kiropraktiikka ja alaraajaoireet Alaraajaan luetaan jalkaterä, nilkka, polvi ja lonkka. [uudenmaankiropraktikkokeskus.fi]
Oireet Selkäkipu » Päänsärky ja migreeni » Huimaus » Olkapään vaivat » Raskausajan iskias » SI-nivelen ongelmat » Ryhti » Polvikipu » Polvikipu on yleinen ongelma, joka on usein hoidettavissa ilman lelikkausta. [kiropraktikko.com]
Lihasrelaksanttien haittavaikutuksia ovat erityisesti väsymys ja huimaus, minkä takia niitä tulee käyttää harkitusti «Lihasrelaksantit lievittävät lyhyellä aikavälillä akuuttia ei-spesifistä alaselkäkipua. [kaypahoito.fi]
Muskuloskeletaalinen
- Lonkka
Lonkan alueen kipuja Lonkan alueella voi olla erilaisia kipuja ja kipujen aiheuttajia. Lonkan alueelle voi myöskin säteillä eri rakenteista kipua lonkan ylä- tai alapuolelta. Lonkan alue on monimutkainen rakenne sen liikkuvuuden takia. [nikama.fi]
Jalkakyykyissä liikettä tuotetaan nilkan, polven ja lonkan alueelta eli puhutaan moninivelliikkeestä. [sportyplanner.com]
Venytykset Lonkan koukistajalihaksen venytys Tuolin tai sohvan reunalla istuen niin, että toinen jalka lepää rentona vieressä. Paina lantiota kevyesti alaetuviistoon kunnes tunnet venytyksen lonkan etupuolella. [sairaalanova.fi]
Tästä aiheutuu lonkan, nikamien, SI-nivelen ja olkapään asentovirheitä. Lonkan/SI-nivelen asentovirhe ilmenee ensisijaisesti alaselkäkipuna L4-L5 hermojuuren puristuessa. [selkafix.fi]
Lonkan napsuminen Yksittäisenä löydöksenä ilman mitään löysyyttä tai poikkeavuutta lonkkanivelessä on harmiton eikä potilasta tarvitse lähettää Taysiin. Lonkkaluksaatiosta aina kiireellinen lähete, jossa kuvattava lonkkien kliininen tilanne. [tays.fi]
- Polvikipu
Oireet Selkäkipu » Päänsärky ja migreeni » Huimaus » Olkapään vaivat » Raskausajan iskias » SI-nivelen ongelmat » Ryhti » Polvikipu » Polvikipu on yleinen ongelma, joka on usein hoidettavissa ilman lelikkausta. [kiropraktikko.com]
Polvikivut Pitkäaikainen kouluikäisen polvikipu: ota polven natiiviröntgen ja lähetä Taysiin. Polven MRI:n voi ottaa tamperelaisilta Hatanpään sairaalassa terveyskeskuksen lähetteellä, jos lastenkirurgi sitä suosittaa. [tays.fi]
Vaikka liikunta voi aiheuttaa polvivammoja, se on myös lääkettä polvikipuihin oikein annosteltuna ja harjoitettuna. Liikunta ja liikkuminen voivat aiheuttaa äkillisiä polvivammoja. [diabeteslehti.diabetes.fi]
– Ja silloinkaan selkäkipu tai polvikipu ei ole syy jäädä paikalleen. Päinvastoin: kipu on ensimmäinen hälytysmerkki siitä, että nyt olisi syytä nousta sohvalta. Penttilä kannustaa miettimään, miten voi liikkua kivuista ja vammoista huolimatta. [anna.fi]
- Luunmurtuma
Neuropatia voi ilmetä heikentyneenä tasapainona, lisäksi se altistaa nyrjähdyksille ja luunmurtumille. Neuropatia on tärkeä huomioida liikunnan suunnittelussa ja toteutuksessa. [diabeteslehti.diabetes.fi]
Gastrointestinaalinen
- Pahoinvointi
Hoidon haittavaikutuksina esiintyy muun muassa hiustenlähtöä, pahoinvointia, väsymystä, veriarvojen laskua ja tulehdusriskin kasvua. [kaikkisyovasta.fi]
Oireina yksitoikkoiselle puurtamiselle ovat mm. hartiaseudun jomotus ja särky, pään särky sekä pahoinvointi. Rintarangan eteen painuminen ohjaa kaularankaakin taipumaan eteenpäin. [terve.fi]
Käsittely
Tässä osassa on käsittelyssä alaselän liikekontrollin häiriöit. Yksinkertaistettuna se tarkoittaa sitä, että henkilö ei pysty pitämään asentoa oikeanlaisena tai hahmottamaan selän asentoa liikkeen aikana. [relevo.fi]
Kivun lietykseen on mahdollista käyttää muun muassa manuaalista käsittelyä ja fysikaalisia hoitoja. Ongelman selvittyä voidaan aloitta spesifi omatoiminen harjoittelu. [sissifysio.fi]
Selkänikamien käsittely eli manipulaatio Manipulaatiota selkäkivun hoitomenetelmänä voi tarvittaessa käyttää lisähoitona, kun vakavat selkäsairauden syyt on suljettu pois eikä ole aihetta leikkaukseen. [terveyskirjasto.fi]
Kuvantamistutkimusten mukaan SI-nivelten asento ei muutu tällaisen käsittelyn seurauksena (32). [laakarilehti.fi]
Niska-hartiavaivojen yleisimmät riskitekijät ovat: kuormitustekijät: fyysisesti kuormittava työ raskaiden taakkojen käsittely vartalon keskiasennosta poikkeavat asennot pään keskiasennosta poikkeavat asennot työskentely kädet koholla staattiset työasennot [terve.fi]
Hoito
Myös kivun hoitoon pitäisi suhtautua positiivisessa mielessä elinkautisena. [innostapersonaltrainer.fi]
Hoitoon pääsy meille edellyttää lääkärin lähetettä terveyskeskuksesta, työterveyshuollosta tai yksityiseltä lääkäriasemalta. Vuoden 2014 alusta meille on voinut hakeutua hoitoon myös muualta Suomesta laajentuneen valinnanvapauden myötä. [vsshp.fi]
Nivelrikon hoito Lievän nivelrikon ensisijainen hoito on konservatiinen eli niin sanottu kuntouttava hoito. [pihlajalinna.fi]
Useimmiten hoito aloitetaan leikkauksella ja sitä täydennetään tarpeen mukaan solunsalpaaja- ja/tai sädehoidolla. Syövän hoito Leikkaus Pehmytkudossarkooman ensisijainen hoito on leikkaus. [kaikkisyovasta.fi]
Tämä auttaa meitä tuottamaan erityisen laadukasta ja luotettavaa hoitoa. Lue lisää hoitotuloksistamme. [orton.fi]
Etiologia
Lannerangan magneettitutkimus on viimeisen 20 vuoden aikana helpottaneet ja täsmentäneet oleellisesti selkävaivojen diagnostiikkaa kun niitä käytetään oikein – potilaan ongelmien todennäköinen etiologia täytyy pyrkiä määrittämään mahdollisimman tarkasti [fysiatria.net]
Ennaltaehkäisy
Vaivan ennaltaehkäisyssä ja hoidossa tärkeää on liiallisen kuormituksen välttäminen. Myös liikehallinnan ja suoritustekniikan korjaaminen voivat auttaa ehkäisemään kipua. [terveurheilija.fi]
Vammojen ennaltaehkäisyn kannalta taas esimerkiksi lihasvoimaharjoittelun on havaittu olevan hyvinkin hyödyllistä. Nivelrikon riskin ja liikunnan välillä on U:n muotoinen suhde, jossa riskit on korkeammat vähän ja paljon liikkuvulla. [mindthemovement.net]
Samoin riskitekijöiden osalta voit aloittaa niiden ennaltaehkäisyn niin paljon kuin mahdollista seuraavilla neuvoilla: Painonhallinta: Koska liikalihavuus on yksi polven nivelrikon riskitekijöistä, terveen painon ylläpitäminen voi estää nivelten rappeutumista [lifeturn.net]
Myös tavanomaista pidempi selkäranka ja tavallista suorempi lanneranka altistavat selkäkivulle.[353] Ennaltaehkäisy[muokkaa | muokkaa wikitekstiä] Välilevyn repeämien ennaltaehkäisy on ensiarvoisen tärkeää, koska ne ovat parantumattomia ja siten kumuloituvia [fi.wikipedia.org]